누군가의 말 한마디에 너무 쉽게 상처받는 나, 괜찮을까요?새로운 환경, 낯선 친구들, T 성향 사람들의 직설적인 말투…내가 민감한 걸까? 아니면 진짜 그 말이 문제였던 걸까?이런 혼란 속에서 매일 상처받고 있는 분들을 위한 현실적인 마음 회복법을 준비했습니다.1. 상처받는 이유부터 정확히 파악하자상처를 줄이는 첫 걸음은 "왜 아픈지"를 아는 겁니다.사람들은 다음과 같은 상황에서 감정적으로 무너집니다.기대했던 만큼의 공감이 없을 때상대가 내 상황을 이해하지 못하고 가볍게 넘길 때같은 말을 들어도 나한테만 더 날카롭게 들릴 때상대의 진심을 알 수 없을 때이런 감정은 내가 약해서가 아니라 당연한 인간의 반응입니다. 부정하지 마세요.2. T 성향 친구들의 말, 어떻게 받아들일까?T형(TF 중 Thinking)에..