1. 어깨오십견이란? 정확한 뜻과 특징 알아보기어깨오십견은 정식 의학용어로는 유착성 관절낭염이라 불리며, 주로 40~60대에 발생해 ‘오십견’이라는 이름이 붙었습니다. 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고, 점차 유착(붙는 현상)이 진행되면서 어깨 움직임이 제한되고 극심한 통증을 유발합니다.📌 주요 특징자연스럽게 발생하는 경우가 많고, 특별한 외상이 없어도 생길 수 있음팔을 들어올리거나 뒤로 돌리는 동작이 특히 어려움밤에 통증이 심해지는 경우가 많아 수면 장애로 이어지기도 함치료 없이도 수년 내 자연 회복되는 경우도 있지만, 관리가 중요함오십견은 단순한 근육통이나 어깨 피로와는 다르게 관절 자체의 움직임 제한이 뚜렷하기 때문에, 조기에 증상을 파악하고 적절히 대처하는 것이 회복 속도를 좌우합니다...