누군가의 말 한마디에 너무 쉽게 상처받는 나, 괜찮을까요?새로운 환경, 낯선 친구들, T 성향 사람들의 직설적인 말투…내가 민감한 걸까? 아니면 진짜 그 말이 문제였던 걸까?이런 혼란 속에서 매일 상처받고 있는 분들을 위한 현실적인 마음 회복법을 준비했습니다.1. 상처받는 이유부터 정확히 파악하자상처를 줄이는 첫 걸음은 "왜 아픈지"를 아는 겁니다.사람들은 다음과 같은 상황에서 감정적으로 무너집니다.기대했던 만큼의 공감이 없을 때상대가 내 상황을 이해하지 못하고 가볍게 넘길 때같은 말을 들어도 나한테만 더 날카롭게 들릴 때상대의 진심을 알 수 없을 때이런 감정은 내가 약해서가 아니라 당연한 인간의 반응입니다. 부정하지 마세요.2. T 성향 친구들의 말, 어떻게 받아들일까?T형(TF 중 Thinking)에..

새 학기가 시작되면 새로운 친구를 사귀는 것이 가장 큰 고민 중 하나입니다. 친해지고 싶은 친구들이 있지만, 뭔가 벽이 느껴지거나 내가 소외되는 것 같은 기분이 들 때가 있죠. 억지로 다가가려다 보면 오히려 어색해지고, 자연스럽게 친해지기는 어렵게 느껴질 수도 있습니다.이번 글에서는 새 학기에 친구를 사귀기 어려운 이유와 해결 방법, 그리고 대화를 잘하는 팁까지 소개해드릴게요!1. 새 학기에 친구 사귀기가 어려운 이유새로운 환경에서는 기존에 친한 친구들끼리 이미 무리가 형성된 경우가 많아요. 이런 상황에서 내가 새롭게 끼어들기란 쉽지 않죠. 특히 아래와 같은 이유 때문에 어려움을 느낄 수 있어요.✔ 이미 친한 친구들 사이에 끼어드는 것이 부담스러움✔ 처음엔 어색해서 활발하게 말하기 어려움✔ 무리 속에서 ..